でもね、昨日久しぶりに加圧トレーニング行って 今日、二の腕や、脇の下、背中が チョー筋肉痛でして、これが最高に嬉しいわけです。
だから、ダイエットに対するモチベーションも 随分、高まってきました。
今日の夕ご飯は 蕎麦サラダにしようと思ってます。
当然 日 加圧の前の日はお酒も飲みすぎないようにして早く寝ます 加圧トレーニングビューティスタジオ SQUEEZOO 東銀座駅から と言うこと…
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DREADKALI PARTY 3rd ありがとうございまし… |
2009/08/08 06:31 |
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昨日の加圧トレーニング加圧トレーニング |
2009/08/08 06:31 |
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昨日の加圧トレーニングwith通販グッズ加圧… |
2009/08/08 06:31 |
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スパイ鎧井京介??長瀬智也??は何故定食屋の… |
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